הקדמה: בחירת הנעלה לא צריכה להתבסס רק על סגנון העיצוב והיופי של הנעל מפני שחשיבה זו שגויה וצריך להבין את הנזקים והסכנות הכרוכות בבחירה של נעליים יפות ומעוצבות אך לא תקניות עבור הרגליים. לעומת זאת נעליים אורטופדיות מומלצות וחיוניות לשמירה על בריאות כף הרגל ותומכות במניעה של נזקים עתידיים שעלולים להיווצר. כמוכן נעילה של נעליים לא מתאימות יכולות לקדם נזקים עתידיים ולהוביל לבעיות שונות בכף הרגל והציפורניים. החל מאי נוחות ועד למצבים רפואיים חמורים.במאמר זה אנחנו נדבר על הנזקים והסכנות בבחירה של נעליים לא תקינות המבוססות על עיצוב ויופי לעומת בחירה של נעליים אורטופדיות מומלצות שיעזרו במניעה של נזקים עתידיים שעלולים להיווצר ולקדם רווחה כללית לכף הרגל והציפורניים.
הנזקים והסכנות שעלולים להיגרם כתוצאה מנעילה של נעליים לא מותאמות?
כיום יש המון סוגי נעליים שמגיעים במגוון סוגי צורות,גדלים,עיצובים וסגנונות הסכנות והנזקים שאנו רוכשים בנעילה של נעליים לא נוחות ואורטופדיות. שכעבור זמן הבעיות האלו יכולים לגרום לנזק ממשי של מגוון בעיות כמו דלקת פרקים. כאבים באזורים שונים כמו הקרסוליים, גב, בנוסף בעיות בציפורניים וברגליים כמו פטרת ציפורניים, יבלות, ציפורניים חודרניות,עור יבש, עור קשה , עור סדוק,כאבים בבוהן וגם יכול להיווצר מקרים של ציפורניים מתרוממות ושינוי במבנה האצבעות.
לכן בדיון זה, אנחנו נדבר על נעילת נעליים שאינן מספקות תמיכה לרגל או מתאימות למבנה ולצורה של הרגל והבעיות שעלולות להיווצר בעקבות כך ונספק לכם הדגמה ויזואלית של לקוחה שלנו באמצעות סרטון אינפורמטיבי הממחיש את ההשלכות והנזקים של נעילת נעליים לא תקיניים ומתאימים.
אילו בעיות נוצרות עקב חיכוך זיעה ולחץ בנעליים לא אורטופדיות?
עלול להיווצר מגוון בעיות בכף הרגל והציפורניים שיצריכו טיפול עקב חוסר נוחות של הרגל בתוך הנעל הלא תקינה שלוחצת על מבנה הרגל ובכך יוצרת חיכוך זיעה ולחץ באופן עקבי בכפות הרגליים והציפורניים מה שמוביל למגוון בעיות -חלק מהבעיות הן: שלפחיות ואפילו גירוי בעור, עור יבש עור סדוק ,יבלות,ציפורן חודרנית, פטרת ציפורניים, הרמת ציפורניים. בעיות אלו מצריכות טיפול מקדים בהם אחרת יכול להיווצר החמרה במצב שעלול להוביל לסיבוכים.
ההמלצה היא על טיפולים מיועדים לבעיה במקרה וסובלים מאחת הבעיות שצוינו:
- טיפול פדיקור רפואי: פדיקור רפואי הוא יותר מסתם מפגש מפנק: זה אמצעי מניעה נגד בעיות בכף הרגל. בניגוד לפדיקור קוסמטי מסורתי אשר מתמקד בעיקר באסתטיקה, פדיקור רפואי מטפל בבעיות הבסיסיות של כף הרגל כמו עור קשה יבש וסדוק. טיפול פדיקור רפואי יכול לעזור לשמור על בריאות הרגליים ולהפחית את הסיכון לסיבוכים הנגרמים על ידי הנעלה לא תקינה.
- טיפול ביבלות: יבלות הן זיהומים ויראליים נפוצים שעלולים להשפיע על העור שלנו בכפות הרגליים, במיוחד אם אנו נחשפים לסביבת לחות חמה ולחה כמו נעליים מיוזעות. בנוסף לזאת נעליים לא מתאימות יכולות ליצור חיכוך ולחץ, מה שמקל על נגיף הפפילומה האנושי (HPV) להיכנס לעור ולגרום לבעיות של יבלות. לכן התאמה נכונה של נעליים ודאגה להיגיינת כף הרגל יכולים לסייע במניעת התפתחות והתפשטות של יבלות.
- טיפול בציפורן חודרנית: אחת ההשלכות הכואבות ביותר של נעילת נעליים לא מתאימות היא ציפורן חודרנית. נעליים הדוקות או צרות מדי עלולות להפעיל לחץ על ציפורני הרגליים, ולגרום להן לצמוח לתוך העור שמסביב. מצב זה לא רק מוביל לאי נוחות אלא גם מגביר את הסיכון לזיהום נפיחויות ודימומים. נעליים מותאמות כראוי עם מרווח מתאים לבוהן והציפורניים יכולים לסייע במניעת ציפורניים חודרניות ולהקל על אי הנוחות הקיימת לספק תמיכה בריאה לרגל ולציפורניים.
- טיפול פטרת ציפורניים: פטרת ציפורניים משגשגת בסביבות חמות ולחות כמו נעליים מיוזעות. נעילת נעליים שאינן מאפשרות אוורור ונשימה לרגל יכול ליצור מצע אידיאלי לצמיחת פטריות. לאורך זמן, זיהומים פטרייתיים עלולים לגרום לשינוי צבע, עיבוי והרמת הציפורניים. כדי למנוע פטרת ציפורניים, כדאי לבחור בנעליים אורטופדיות נושמות ולהקפיד על היגיינת כף הרגל ולדאוג לשמירה על כפות הרגליים נקיות ויבשות.
- הרמת ציפורניים: הרמת ציפורניים תופעה זו בשפה מקצועית נקראת אוניכוליזיס, זהו מצב שבו הציפורן נפרדת ממיטת הציפורן. זה יכול להתרחש עקב טראומה, זיהום או לחץ חוזר מנעליים לא מתאימות. כאשר הלחץ בנעליים גורמים לציפורניים להתרומם מה שעלול להוביל לפסולת ולחות שמצטברים מתחת, מה שמגביר את הסיכון לזיהום ולנזק נוסף. נעילת נעליים אורטופדיות המספקות תמיכה נאותה והדוקה יכולה לסייע במניעת פטרת ציפורניים ולקדם את בריאות הציפורניים.
לסיכום: ההשלכות של נעילת נעליים לא מתאימות לרגליים גורמות לאי נוחות ולחץ בציפורניים וברגליים וזה יוצר סכנות עתידיות שעלולות להוביל לבעיות חמורות בכף הרגל והציפורניים הדורשות טיפול רפואי. על ידי מתן עדיפות להנעלה אורטופדית מתאימה והקפדה על היגיינת כף הרגל והציפורניים, נוכל להפחית את הסיכון ולמגר מצבים כמו יבלות, ציפורניים חודרניות, פטרת ציפורניים התרוממות של הציפורן, לחץ בבוהן אדמומיות וכאבים. חשוב לזכור, שכפות הרגליים הם האיבר שאנחנו מפעילים עליו עומס בשאר היום ולכן חשוב לשמור עליהן בריאות ולהשקיע ברכישה של נעליים אורטופדיות נוחות שיהיו מותאמות לרגל. לכן השקעה בנעליים הנכונות היא השקעה חכמה ברווחה הכללית שלכם למניעת בעיות עתידיות.
